Odkryj własne wartości
Wartości to zbiór zasad, przekonań i idei, którymi kierujemy się w codziennym życiu. Bardzo często mają wpływ na podejmowane przez nas decyzje. Wartości mogą być niewielkimi drogowskazami, które pomagają nam określić jak warto postępować w codziennym życiu.
Jeśli nie znasz własnej hierarchii wartości, zachęcam Cię do zapoznania się z załączonym na kolejnej stronie słownikiem. Zanim wyruszysz w te podróż, możesz zastanowić się nad podanymi poniżej pytaniami, które mogą stać się Twoimi drogowskazami podczas wędrówki.
Co jest dla mnie najważniejsze w życiu?
Przykładowe odpowiedzi: rodzina, miłość, rozwój, zdrowie, wolność, kreatywność.
Czy pamiętasz najważniejsze/najbardziej znaczące momenty w Twoim życiu?
Co wtedy czułaś/eś? Dlaczego były ważne?
Co Cię najbardziej denerwuje lub smuci w świecie?
Odpowiedz na to pytanie może wskazywać na wartość, której Ci brakuje lub którą cenisz.
Czy podejmowałaś/eś kiedyś decyzje w trudnych momentach? Jakie to były decyzje?
Co Tobą kierowało? Czego nie byłaś/eś w stanie poświęcić?
Na co poświęcasz najwięcej czasu i energii?
Czy są to rzeczy, które rzeczywiście mają dla Ciebie wartość?
Jakie cechy podziwiasz u innych ludzi?
Przykładowe cechy: uczciwość, odwaga, empatia, niezależność?
Co byś zrobił/a, gdybyś miał/a nieograniczone możliwości? Na jakie zajęcia przeznaczył/a byś czas?
Odpowiedz pokaże Ci zajęcia, które sprawiają Ci największą radość. Dają spełnienie.
Czego najbardziej żałował/abyś na łożu śmierci?
Czego nie chcesz w swoim życiu? Co jest dla Ciebie nie do zaakceptowania?
Możesz spisać odpowiedzi na kartce, w nowym zeszycie lub nagrać wiadomość głosową. Ważne, żeby była to metoda, która jest najprzyjemniejsza dla Ciebie. Spróbuj się wyciszyć. Niech nie goni Cię czas. Daj sobie czas na udzielenie szczerych odpowiedzi.
Dzięki odpowiedziom na powyższe pytania i zapoznaniu się z słowniczkiem wartości, możesz lepiej poznać siebie. Wartości, które najczęściej pojawiają się w Twoich odpowiedziach mogą określi Twoją hierarchię wartości.
Kolejny krok -> siła wspólnoty.
Miejsce na Twoje notatki:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………